Dalsland

Är i Dalsland för att fira nyår.
Tog ett extrapass hos Therese i fredags. Mariann och jag åkte direkt upp när jag slutade kl 9. Vi stannade och tog elvakaffe, så vi var här strax efter tolv.
Då drog vi in till Mellerud för att käka lunch och handla. Både mat och alkohol.
Det var lagom att ta en kopp kaffe och vila lite. På kvällen var vi bjudna på kvällsmat hos vänner till Tommy. Gott och trevligt.
Idag var vi uppe tidigt, för här fiskar man lake på nyår. Näten hade dom lagt i när vi var på väg till Dalsland, men nu skulle dom upp.

Mariann och jag var inte med i båten, utan vi tog emot dom när dom kom i land. Tre lakar och en gädda blev fångsten.
Sen skall alla vara med och rensa ute på gården. Det var lite kallt så dom drog in i pannrummet. Där rensades det och flåddes och naturligtvis ingår en sup när det är klart. Gäddan var ingen som ville ha, så den försökte dom pracka på hela grannskapet.
När det hela var klart, bjöd Mariann och jag in dom på kaffe. Så brukade men inte göra, och jag förstår varför nu... Dom hade inte vett på att gå hem.
Nåväl, när vi började laga lunch förstod dom att det nog var dags.
Vi käkade och tog sen en lång promenad med Marianns syster.
Tommy eldade under tiden upp den vedeldade bastun, så vi kunde bara sätta oss i den goa värmen.
Där satt vi ungefär en timme. Mariann badade så klart i Vänerns kalla vatten, men jag avstod.
Nu är det snart kvällsmat.

Soluppgång över Vänern!

Tredje advent

Utsikt från Dyre bjär.

Idag har det snöat lite här hos mig. Jag har varit ute med min vandringsgrupp. Vi fick också lite snö på oss. Bortsett från det hade vi en fantastisk förmiddag. Vi vandrade på Näsetstigen. Den går väldigt vackert längs Skärsjön, till och börja med. Där har också Grimetons hembygdsförening märkt ut ruiner av gamla torp och andra historiska sevärdheter. Där, som i många andra naturreservat, har man börjat avverka barrskogen, till förmån för lövskogen. Det gjorde att det hade öppnat upp sig fint i skogen. Utsikten från Dyre bjär, var ännu bättre. Där hade man också sparat en stock, som man jämnat till. Det gjorde att det nu var en bra fikaplats med sittmöjligheter. Trevligt.
Förra söndagen hade jag traditionsenligt glöggmingel här hos mig. Det var några som inte kunde komma, men så är det ju alltid. Här var nog ändå ca 15 personer. Jag hann med att prata med alla, så det var ju trevligt.

Godis är gott!

I fredags jobbade jag hos Therese. Då var vi nere på torget och lyssnade på musiken i glasburen på Stadshotellet. Det var Solteaterns rockorkester från Falkenberg. Sköna lirare. Vilket drag. Dom tände verkligen den fåtaliga publiken på det kalla torget. Häftigt!

Julmarknad

På lördag står jag på julmarknad i Grimetons bygdegård.
Den är öppen kl 10-14.
Då kan ni köpa dom här snygga sockorna, av mig. Lite annat också.😊

Vandring igen

Fantastiskt höstväder idag.
Min vandringsgrupp rullar på. Idag gick vi Flähultstigen och Yasjöstigen. Det blev ca 7,5 km. Det är alltid trevligt folk som går med och vi har en fantastiskt trevlig förmiddag. Jag är väldigt nöjd med detta.
Inbjudningarna till min födelsedag har gått ut och anmälningarna rullar in. Det skall bli trevligt.
Har i eftermiddag också bokat min födelsedagspresent till mig själv. Jag åker på en rundtursresa till Nya Zeeland nästa höst.
Har lite annat på gång i år. 1 december står jag på julmarknaden i Grimeton. Håller just nu på att samla ihop och prismärka det jag skall sälja.
Andra advent planerar jag en glöggmingel traditionsenligt. Får väl snart börja baka.
Nu är jag på Friskis. Det blev ingen träning. Det var flera pass inställda, men jag känner mig nöjd med min vandring, så det fick räcka.

På vandring!

Täljkurs

Min lilla gubbe!

Igår var jag på täljkurs. Jag kom hem med en snögubbe och två små skärsår. Det var väldigt kul, ja kanske inte såren då. 😊

Gruppens samlade alster!

Höstlov.

Denna veckan har det varit höstlov i skolorna. Vi märker det på förskolan också. Många barn är lediga. Jag lovade tidigt att jobba extra på fredagen, för någon ville vara ledig. Eftersom jag inte fick någon bokning på onsdagen tog jag semester. Hade dagar jag var tvungen att ta ut. Sedan visade det sig att jag inte behövde jobba på fredagen.
Lugn vecka alltså. I måndags hade vi planeringsdag. Jag hade fått förtroendet att ta hand om mina kollegor på förmiddagen. Vi testade lite lekar på gården, och sedan fixade vi fikabröd på stormkök och över öppen eld. Vi hade kul!
På eftermiddagen skulle dom sitta och planera avdelningsvis, så då gick jag hem.
På tisdagen stängde jag och kunde komma så sent att jag hann träna först. Jag trivs ju bäst med det.
I onsdag passade jag på att fika hos svärmor på eftermiddagen. Gjorde lite praktiskt på förmiddagen, handlade och dammsög.
I torsdags hade jag en tid hos kiropraktorn. Jag har lite, lite känning kvar i min höft, och jag vill gärna bli av med det också. Mest för att jag är rädd att det kommer tillbaka, som det var från början. Det vill jag inte.
På eftermiddagen avlöste jag några timmar hos Therese. Den som jobbade, skulle på en begravning. Då passade vi på att besöka Veddige simhall, som nu äntligen öppnat.
På kvällen var det knyppling. Vi håller på med det varannan torsdag, och det är riktigt trevligt.

Södra Näs!

Fredagen blev ju lite bonus för mig. Passade på att klippa mig och fika på stan. Sen rekade jag en potential vandring. Gick längs vattnet från kallbadhuset till Läjet. Det var ganska exakt 10 km. Käkade lunch i Läjet och tog bussen tillbaka.
Igår var Veras stängt, så då intog vi frukosten på Sikta stenugnsbageri i Vare. Trevligt ställe. På eftermiddagen gjorde jag iordning för hösten i trädgården. Tog in möbler och grill och klippte häcken vid altanen. Nu kan det bli vinter. Skall bara inhandla lite fågelfrö, men det är väl ingen brådska. Det är ju trots allt fortfarande rätt varmt ute.
Idag på eftermiddagen har jag varit i Göteborg. Vi tog tåget upp. Vi såg Ringaren i Notre dam på operan. Käkade på restaurangen innan. Ja vi åt huvudrätten innan föreställningen och efterrätten i pausen. Gott och trevligt. Föreställningen var fantastisk. Underbart sceneri!
Precis kommit hem, så nu sitter jag i soffan och ser Kockarnas kamp (inspelat).

Bokskogen

Vägvisare.

Det blir mycket vandringar här just nu. Min vandringsgrupp på Facebook, som har 220 medlemmar, lever och frodas. Idag var vi ute igen. Som tur är kommer det inte 220 personer. Idag var vi 11 stycken. Lagom liten skara. Vi gick Lillasjöstigen som är 1,6 km och Bexellstigen som är 6 km lång.
Lite regn fick vi på oss, men inte så farligt.
Bokskogen är fantastisk så här års. Jag tycker väl att den är det alltid, i och för sig.
Vi fikade uppe i ordspråksområdet, där vi fick några visdomsord till livs.
2,5 timme var vi ute, och inte blev vi särskilt våta.
Ikväll är det min vecka i receptionen på Friskis, så jag skall strax bege mig dit. Det blir ett skivstångspass innan.

Dalsland

I helgen har jag varit med Mariann hos Tommy i Dalsland.
Vi körde upp efter jobbet i torsdags. Det regnade nästan hela vägen upp.
På fredagen, när vi skulle vandra Pilgrimsleden, bjöds vi på strålande solsken från klarblå himmel. Vinden hade mojnat betydligt. Ca 7 grader på morgonen och 11 längre fram på dagen. Perfekt vandringsväder alltså.
Vi hittade platsen där vi slutade förra året, så det var bara att fortsätta.
Vi bjöds på storslagen natur. Många sjöar, smala skogsstigar och kala klippor med underbar utsikt.
Vi var ute ca 6 timmar och vandrade 16 km.
På kvällen var det skönt att sitta i den vedeldade bastun vid Vänerns strand och njuta av en öl.
På lördagen gjorde vi en shoppingtur i Mellerud och på kvällen blev det restaurang och musik på Kulturbruket. Någon som hört talas om ”Green Kryptonite Band”? Nej, tänkte väl det. Trevligt var det hur som helst.
Åkte hem efter frukost idag. Resan hem gick bra, trots ösregn.

Vernissage och vandring.

En hel månad sedan sist. Tiden går. Nu är snart september slut.
1 september var jag med i Varbergs fotomarathon. Man får fem ämnen och tre timmar på sig att tolka dom. En bild på varje ämne skall lämnas in. Årets ämnen var: Järn, Maritimt, Örter, Historia och Snett och vint.

Min tolkning av ”Järn”!

Jag tillbringade mina tre timmar på Getterön. Första vik. Där fanns många trevliga motiv. Bra väder var det också. Det var bara kreativitet man fick hålla med själv.
Igår var det vernissage på fästningen. Det var för utställningen ”Vi som byggde Varbergs fästning”. Det verkar vara en intressant utställning, men där var så mycket folk att det inte gick att se något. Får väl gå dit en annan gång.
I samband med detta var det också prisutdelning i fototävlingen. Jag gick hem utan priser - som väntat. Det är i alla fall kul att deltaga.
Idag har min Facebookgrupp Vandra i Varberg haft ännu ett vandring. Vi träffades vid Öströö fårfarm, för att vandra både Bergastigen och Slottsstigen. En sammanlagd sträcka av 7,1 km. Det var 13 personer och 2 hundar som slöt upp. Helgens blåsande hade nog avskräckt en del. Det var i alla fall ett väldigt trevligt gäng. Vi höll ihop gruppen, så vi vandrade nog i lagom takt. När vi gått en timme, fikade vi. Kaffet och smörgåsen smakar extra gott i bokskogen.
Efter ganska precis två timmar var vi tillbaka vid Öströö. En del ville besöka butikerna och toaletten.
Jag körde hem. Gjorde bara ett litet stopp vid Grimetons höstmarknad, men där fanns inget intressant.

Humsjön!

Vandring

Efter den trevliga artikeln i Varbergsposten, där jag fick väldigt bra reklam för min lilla vandringsgrupp, exploderade medlemsantalet på några timmar. Efter att ha varit 5 medlemmar hela våren, är vi i skrivande stund 186 stycken. Jag hoppas väl att det inte blir för många på mina vandringar, men tiden får väl utvisa det.

Däråt skall vi!

Idag var i alla fall planen att vi skulle gå Yasjöstigen. 15 personer slöt upp, så det blev en bra hanterbar grupp. Vi höll ihop gruppen också. Alla var tydligen nöjda med den takt som hölls, eller också var dom bara snälla och anpassade sig.
Vi lånade gården vid OK Friskus stuga, när vi skulle fika. Där fanns bord och stolar, så vi alla fick plats.
Det blev en trevlig fikastund. Det kändes som vi alla var likasinnade, och var där för att ha en trevlig förmiddag.
Vi var ute i knappt två timmar och det kändes alldeles lagom. Får hoppas att det nu kan rulla på, med en vandring i månaden.
Igår firade Friskis & Svettis 40 år. Det var träningspass, mat på Verket och föreläsning av Peter Börjesson. Mycket trevligt. Idag är alla pass inställda, men gymet är öppet, så jag är på plats.

Tillbaka i arbete

Då är allt som vanligt igen. Tillbaka till jobbet. Skolan har inte börjat ännu, så det har varit lugnt.

Näsetstigen!

Igår hoppade jag över fikat. Istället var vi fem personer och fyra hundar som vandrade Näsetstigen. Det går i naturreservatet Näsnabben, som man kommer till om man kör in den lilla vägen vid Grimeton kyrka. En av deltagarna skulle skriva en artikel om vandring i Varbergsposten, så vi andra var bara behjälpliga. Ja, med själva vandrandet då. Artikeln får hon skriva själv.
På kvällen blev det kräftskiva i Rolfstorp. Det var trevligt. Goda kräftor, roliga snapsvisor och bra stämning. Det blev rätt sent och lite många snapsar, men det har gått bra idag.
Idag har det regnat hela dagen. Det är rätt skönt och det behövs ju.
Mariann och jag hade beslutat att promenera idag. Det var bara att ta på regnkläder. Vi gick nästan en mil. Det var skönt, trots regnet. Efteråt bjöd Mariann på lunch.
I eftermiddag har jag bara tagit det lugnt. Knypplat och tvättat lite.
Grannen har döpt sin lilla dotter idag. Det blev så mycket tårta över, så hon kom hit med en bit. Snällt! Den skall jag prova nu.

Kräftor!

Sista semesterveckan

En veckas semester kvar. Känns konstigt att säga det eftersom jag är på väg till jobbet i Veddige. Det är inte så betungande. Rätt avkopplande faktiskt. Man tar dagen som den kommer lite grann.

Mat på Aska.

Förra veckan jobbade jag på sommarförskolan. Det var inte heller så betungande. Däremot fruktansvärt tråkigt. Det var alldeles för mycket personal för den mängden barn som var där. Nu har jag provat det, och det skall jag undvika att göra igen.
Mellan jobben har jag gjort små utflykter. Varit på Aska bbq och ätit och också hittat några nya gårdsfik. Tosteboda nött och nytt i Träslöv. Farmors lada i Glommen och Augustas BoB i Olofsbo. Trevliga ställen allihop.
I lördag var vi i Gamla Köpstad och firade Ann lite i efterskott.
Igår var jag i Borrås och fikade. Kollade in Mikaels odlingar och utsiktsberg. Fick potatis, morötter och rödbetor med hem.

Fika!

Åkturen

Jag försöker göra lite utflykter dom dagarna jag inte jobbar hos Therese. Trädgården är bara torr och vissen, så där är inte roligt att vara. Dessutom är det för varm för att göra något arbete utomhus.
I tisdags tog jag tåget till Helsingborg och färjan över sundet. Det är alltid roligt att strosa omkring i Helsingör.

Åkturen!

Idag har Karin och jag provat den nya bussen Åkturen. Jag kan gå på vid Torstorps gård, men jag kan inte gå av där, så jag tog mig till radiostationen.
Därifrån gick bussen via Obbhult och Åkulla till Ästad. Där gick vi av!
Först gick vi en guidning i vinodlingen och vineriet. Efteråt provade vi deras vita vin. Dom gör bara vitt vin, men dom gör också mousserande. Vinet var väldigt gott.
Efteråt hann vi med en kopp kaffe också innan bussen kom.
Hem körde bussen via Dagsås, Strömma och Spannarp innan den återvände till radiostationen. Där gick jag av medan bussen fortsatte till stan.
En väldigt trevlig utflykt.
Där var mycket folk på bussen. Det är roligt, då kanske den kan bli permanentad.

Vin, vin, vin!

Åsle tå

Lämnade Falköping strax innan tio. Vi skulle till en museiby. Det var en by som blivit kvar efter laga skiftet, ungefär som den i Äskhult. Hembygdsföreningen hade tagit över den och bevarade den.

Åsle tå!

Några stugor var också ditflyttade på senare tid. Stort fint café hade dom också, men det var lite för tidigt för oss som ätit ordentlig frukost på hotellet.
Vi åkte tillbaka till Falköping för att besöka Falubygdens osteria. Där tillverkar man inte längre ost, utan där finns bara café och butik. Riktigt trevlig butik. Vi kollade runt lite och köpte några ostar.

Falubygens ost!

Därefter beslöt vi att rulla hemåt, men på mindre vägar. Vi körde mot Ulricehamn och efter det ner mot Gällstad. Strax efter där, körde vi förbi en gammal kvarn som var café. Där såg så trevligt ut och var så mycket folk att vi beslöt att stanna. Dom hade lunch också och det var ju lagom tid för det, så det fick det bli. Det var riktigt skönt att sitta där och höra vattnet porla.
Där hittade vi också en karta över vägen vi åkte. Den gick i Ätradalen och precis som i Halland fanns det sevärdheter längs vägen. Mest fornminnen, runstenar och gravfält. Sten hade vi tittat på tillräckligt, så det hoppade vi över.
Däremot fanns det en gård som tillverkade och sålde glass, så där körde vi in. Lika trevligt och gott som  Viskadalens. Här fanns också några trevliga hönor som spankulerade omkring.

Gårdsglasshöna!

Sedan rullade vi hemåt via Östra Frölunda, Mårdaklev, Ätran och Ullared.

Varnhem och Gudhem.

Idag lämnade vi Skövde efter frukost. Det åskade och regnade så vi var inte sugna på att gå ur bilen. Vi skulle titta på ruiner, så då kan inte lite regn stoppa oss.

Modell av träkyrka!

Vi åkte till Varnhem först där dom byggt en träbyggnad över den gamla kyrkoruinen. Där inne fanns tavlor som inte bara berättade historien om stenkyrkan utan också historien om när vikingarna blev kristna. Intressant ställe.
Tog oss sedan ner till Hornborgarsjön och café Doppingen. Där blev det en lättare lunch och en titt på fåglarna.
Karin ville vara i Falköping på hotellet kl 16.00 eftersom fotbollsmatchen började då.
Vi hann dock stanna vid ett gravfält och ännu en ruin, klosterruinen i Gudhem. Mycket sten.
När vi körde in Falköping var vi kaffesugna. Caféerna i stan verkade ha stängt vid två, men vi snokade upp ett jättefint gårdsfik bara en kilometer utanför stan.
Hotellet var fint. Vi tog upp en öl på rummet, låg i sängen och såg Sverige förlora mot England.
Nu har vi varit ute och käkat. Tog sedan en promenad. Tror aldrig jag sett en stad som en lördag kväll varit så stendöd som denna.

Klosterruinen i Gudhem!

Hantverksmässa i Hjo.

Är på en liten minisemester i Västergötland.
Målet med resan var i huvudsak att besöka hantverksmässan i Hjo. Det var där vi började idag när dom öppnade kl 11.00. Ja, vi körde ju hemifrån strax innan halv åtta i morse. Stannade också vid rastplatsen i Isaberg och intog medhavd frukost.
Mässan var i stadsparken och den var väldigt trevlig. Många fina hantverk såg vi under den tiden vi gick omkring där.

Kvällsmat!

Vi snurrade runt bland gångarna i drygt tre timmar, sen tog vi en promenad in till Hjo centrum för att fika. Hjo är en väldigt fin stad. Tyvärr lyckades vi inte få något rum i Hjo, så vi fick åka vidare. I Skövde har vi plats på ett B&B, så där är vi nu.
Har varit ute på stan och käkat en bit mat. Suttit på torget och druckit öl och tittat på folk. Kort sagt bara njutit av att ha semester.
Det har varit och är fortfarande varmt, så nu försöker vi vädra ut rummet innan vi skall sova.

Torget i Skövde!

Semester!

Jaha, då har jag semester.
Skönt, trots att jag skall jobba lite hos Therese i Veddige.

Prideflagga!

Började faktiskt att göra det redan igår. Vi var inne i stan en sväng. Käkade lunch och var nere på Pride festivalen. Där var ju lite musikunderhållning. Trevligt, men mycket folk.
Idag på förmiddagen var jag med på ännu en vandring. Den gick i Vadkärr som ligger några kilometer utanför Veddige. Det var samma guide som var med på Gamla Varberg. Lite nördig på blommor. Väldigt duktig, har lite svårt att gå förbi en blomma utan att berätta vad det är för sort.

Orkidé!

Vi skulle leta efter vilda orkidéer och det hittade vi faktiskt. Jag var lite rädd för att dom skulle blommat klart i värmen, men det fanns gott om sådana blommor.
På eftermiddagen tog jag med mor och far och körde till en öppen trädgård i Mute. Stor och fin i terrasser. Man kunde förstå att paret som bodde där, var trädgårdsmästare, båda två.
Vi avslutade med en fika på Obbhults gård. Där var ju några mer än vi, så det var lång kö, men den som väntar på något gott.

Trädgår med utsikt!

Gamla Varberg

Idag är det vilda blommornas dag.
Länsstyrelsen ordnade en massa vandringar i naturreservaten. Jag hade bestämt mig för att gå i Gamla Varberg. Det regnade rätt bra på morgonen, så jag hade nästan tänkt ångra mig, men det finns inget dåligt väder...osv!
Packade picknick och regnkläder och gav mig av. När jag kom fram öste regnet ner. Tro det eller ej, men 11 personer dök upp.

Det regnar!

Det har ju varit lite torrt som alla vet, så de flesta blommor hade blommat över. Guiden var väldigt duktig, så medan vi knallade upp till toppen på berget stannade han och berättade om de blommor, buskar, gräs, mossor och lavar som vi hittade längs stigen.
Trots det fullständigt urusla vädret var det riktigt trevligt.
Tanken var att vi skulle fika på toppen, men det var ingen som var jätteintresserad av det, så vi tog en annan väg ner igen.
Lagom när vi kom ner slutade det regna och himlen sprack upp.
Då var vi fikasugna, så vi satt på parkeringen och intog vårt kaffe. Trevlig dag - trots allt!

Toppen!

Yttra Berg

Idag har jag varit på en vandring i naturreservatet Yttra Berg. Det är länsstyrelsen i Halland som ordnar guidade vandringar i naturreservaten.
Jag hämtade broschyren på turistbyrån för en månad sedan, men har inte kommit iväg förrän nu.
Yttra Berg ligger mellan Ullared och Gällared. Jag som är morgonpigg passade på att titta in på Ge-Kås på vägen dit. Jag var där kvart över åtta och stannade i en halvtimme. Det var en klänning jag ville ha. Det hittade jag och sedan var jag nöjd.

Gården!

Vandringen var tydligen ett samarbete med STF södra hallandskretsen. Det visste inte jag. Det stod inte i broschyren. Vi var 24 personer och alla verkade känna varandra. Jag var den enda som inte var medlem i STF. Jag var nog dessutom typ yngst.
I Yttra Berg finns fyra naturstigar, gamla Bergs gård (som nu är hembygdsgård) och ett museum i den gamla ladan.
Otroligt fint ställe! Väl värt ett besök. Stigarna var lättgågna, välmarkerade och det fanns numrerade sevärdheter längs alla stigarna. Man kunde ta en broschyr med karta och beskrivning av sevärdheterna, antingen på parkeringen eller på museet.
Vi gick två av slingorna. Dom gick lite i varandra och det blev ca 3,5 km. Inte världslångt att gå alltså.
Efter det gick vi på museet och intog vår medhavda fika på gårdsplanen. Där fanns trädgårdsmöbler om man inte ville sitta på marken.
Efter fikat gick vi en kort slinga till.
Landskapet hade varit ett odlingslandskap och det fanns tydliga lämningar efter det. Öppna ängar, hamlade träd och odlingsrösen.
Det var en trevlig förmiddag. Förutom en man som var en besserwisser, var alla riktigt trevliga.

Välmarkerat!

80 års-kalas och vandring.

Denna helgen har varit lite hektisk. Eftersom jag inte hade någon bokning i fredags tog jag en extra dag ledigt och det gjorde gott.
Mamma fyllde 80 år i fredags och vi hade ett trevligt kalas där. Fjorton vuxna och två barn. Det blev ju en underbar kväll och det hela avlöpte smidigt. Jag grillade och Anders och Ann fixade allt det andra. Vi löste det bra och mamma var nöjd.
Idag har jag vandrat Älvasjöstigen. Jag försöker starta en vandringsgrupp så jag slipper gå ensam, men det går trögt. Använder mig av Facebook och dagboken i Halland Nyheter, men det ger urusla resultat. Har i alla fall skrapat ihop lite intresserade, så idag var vi sex stycken.
Älvasjöstigen utgår från Ästad vingård. Det är lättgången, går mest på grusväg runt Älvasjön och är 5,3 km lång.
Efteråt intog vi lunch i Åkulla.
Nu har jag tränat (svettigt) och gör min tid i receptionen på Friskis&Svettis.

Hemma igen!

Igår hann vi med både ett yogapass och ett flexpass innan vi skulle lämna rummet kl 12.00. Det var bara att packa ner alla svettiga träningskläder, och allt det andra som jag haft med mig.
Bussen gick från hotellet 15.00 så vi hann med en lång lunch också.
På flygplatsen tog det lång tid. Inga automater att checka in i. Bara tre diskar för oss att checka in i, och i den ena satt ett kvinna som var helt ny på jobbet. Första dagen! Vi hade ju cyklar och ljudanläggningar med oss hem också, så vi stoppade upp kön länge.
Sen hade dom problem med bagagelastningen och till sist ett datorproblem. Detta gjorde att vi lyfte 70 minuter sent och landade då också lika mycket för sent.
Bagaget gick i alla fall bra att få, och bussen stod och väntade, men det är ju trots allt tre timmar hem. Vi var på Friskis parkering 02.15. När jag var hemma var jag inte trött utan började greja lite. När jag till sist gick och lade mig somnade jag dock.
Idag har det varit lite segt. Har i alla fall tvättat en del. Skönt att kunna hänga ute. Då hann jag få gjort några tvättar. Behövde ju lite träningskläder. Är på Friskis nu nämligen. Det var min tur i receptionen. Var på ett skivstångspass innan. Det gick bra. Känner mig inte sliten och har inte ont någonstans.

Planet lastas!

Sista dagen

Jaha, så har då hela veckan gått. Vart tog den vägen? Det går fort när man har roligt, säger dom, och det har vi verkligen haft. Urkul hela tiden. Underbart gäng att vara tillsammans med.
Idag regnade det igen. Lite trist, men det var varmt och vindstilla.
Yoga och frukost som vanligt.
Började packa lite och gick sedan på passet 10.30. Intervall/flex! Har jag aldrig provat, men det var urkul, men skitjobbigt. Regnade gjorde det också, hela tiden, men vad gjorde väl det. Det fick bli en lång varm dusch innan lunchen.

Jympa!

Kl 17.00 gjorde alla fem ledarna tillsammans ett jympapass för oss och jag tror nästan alla var med.
Idag fick vi ett långbord vid middagen och några företagsamma kvinnor hade ordnat så alla fick ett glas cava att börja med och att ledarna fick små presenter.
Trevligt.
Efter middagen hade vi ett litet musikquiz, men det blev så tramsigt att det gick nästan inte höra frågorna.
Efter det (ännu en hedrande andraplats), gick vi ut och satte oss i baren en stund.
Nu är det i alla fall sängdags.
Bussen till flygplatsen skall gå 15.00 imorgon, så vi skall hinna med att köra några pass imorgon också innan vi skall checka ut kl 12.00. Sen får det bli en långlunch.
Vi räknar med att vara i Varberg vid etttiden imorgon natt.

Torsdag 3 maj!

Igår när jag gick till sängs, hade wi-fi:t lagt ner. Det fladdrar lite här. Därför kommer gårdagen inlägg här!
Underbart väder även denna dagen. Mornarna är lite kalla, så yogan har vi inomhus. Den är en bra start på dagen. Jag har drabbats av den första träningsvärken. I lårmusklerna efter att ha gått och bromsat i nerförsbacke på vandringen. Yogan tänjde ut musklerna, så det kändes bättre.
Frukosten här är fantastisk. Det finns mängder med kalla och varma rätter att välja mellan. Cavan står också på isbädd varje morgon. Har inte provat den ännu. Är inte så sugen så dags. Speciellt inte när man skall träna efter frukost.
Det var ett lugnt pass efter frukost. Flex. Det var också bra för mina ömma muskler. Stannade också på jympapasset som var efteråt, men det blev bra svettigt i solskenet.
Lunchen tog vi nere vid stranden. Dom ställena var inte öppna när vi kom, utan öppnade i tisdags första maj.
På eftermiddagen var det vattengympa. Den har inte varit så välbesökt. Den poolen är nämligen inte uppvärmd. Är det kallt i luften är det verkligen inte skönt. Nu stod solen högt på himlen och det var varmt, så jag beslöt att prova. Vattnet var verkligen iskallt, men när man väl började röra på sig blev det varmt. Det var rätt jobbigt med vattengympa, men det kändes bra för mina trötta muskler. Det blev dock lite kallt på slutet, så när det var klart gick jag direkt i den andra poolen och simmade lite. Den poolen man simmar i är nämligen uppvärmd, av någon anledning.
Sen tog jag det lugnt på eftermiddagen. Satt på balkongen och slappade mest.

En liten del av salladsbuffén!

Kl 19.00 käkar vi middag. Den är också helt fantastik. Ett salladsbord som är flera meter långt, lika långa bord med varmrätter och sen en efterrättsbuffe som lämnar inget i övrigt att önska. Mätt är man när man går därifrån.
Jag hade sett att det var livemusik på den irländska puben några kvarter bort. Det var ingen som ville gå med mig så jag gick bort själv. Tänkte bara stanna lite, för att lyssna, men där var sån stämning och musikern var så duktig, så jag blev kvar. Det var jättetrevligt!
Jag måste ju sova också, eftersom yogan börjar kl 07.00, så jag gick tillbaka vid elvatiden. Då var ingen av mina resekamrater kvar i baren på hotellet, så då hade väl alla lagt sig.

Irländska pubsånger!

Vandring

Idag har vi haft ett fantastiskt väder!
Solsken, 20 grader och bara lite vind.
Morgonen började jag med yoga, som vanligt, innan frukost.
Idag var vi 20 stycken som bokat en vandring. Vi blev hämtade av norsktalande guide i buss utanför hotellet.
Bussresan tog bara typ tio minuter. Vi blev avsläppta vid en golfbana nere vid vattnet. Vandringen började längs med vattnet och vi gick på en bra stig som var ganska bred i ungefär en timme. Det gick lite uppför men inte särskilt mycket.

Utsikt över Medelhavet!

Vi skulle upp på en topp som var 446 m hög. Inte särskilt mycket, men eftersom vi började i havsnivå, blev det ganska många höjdmeter. Stigen blev smalare och smalare och gick i serpentinslingor uppför. Det var en helt fantastisk utsikt, men det var svårt att koncentrera sig på den eftersom det var viktigt att se vart man satte fötterna. Stigen var smal och stenig och det var ett brant stup ner på ena sidan. Vi fick göra små pauser för att stanna upp och se på utsikten.
Väl uppe på toppen fick vi sitta ner och äta vår medhavda lunch.
Nervägen var betydligt lättare. Efter bara 60-70 meter kom vi ner på en bred grusväg, som bar ända ner till parkeringen där bussen stod för att hämta oss. Lättgånget, men det var trots allt bara nerför, så det kändes i lårmusklerna.
Vid parkeringen fanns en glasskiosk, och den glassen var god.
Vi var hemma vid hotellet igen strax innan fyra.

Kyrka med tillhörande glasskiosk,

Passen som var då, var rätt avancerade och det orkade inte jag, men jag kände att jag behövde tänja ut musklerna, så jag la mig i bassängen och simmade 1000 meter i lugnt tempo.
Det var skönt.
Nu har vi fått middag och suttit och pratat en stund. Jag är rätt trött, hade svårt att sova igår, så jag sa godnatt till mina vänner och har nu krupit till sängs.

Marknad

Lite halvtaskigt väder igen. Moln och lite duggregn emellanåt.
Vi var några som bestämt att pausa från tränandet på förmiddagen. Vi tog bussen in till gamla stan. Det tog väl 20 minuter ungefär. Gamla Alcudia är en fin liten stad, med små smala gränder. Den omges bitvis av en gammal stadsmur. Utanför stadsmuren är en stor marknad varje söndag och tisdag.
Där fanns det mesta. Kläder, leksaker, väskor, skor, frukt, godis, grönsaker, ost, kött och blommor.

Torkad frukt på marknaden!

Väldigt mycket var sånt som man absolut inte behöver. Jag har dessutom rätt fullt i mitt bagage, så köpa nåt är inte tal om. Det var ändå rätt mysigt att strosa där. Det kom några regndroppar, men alla stånden hade tak, så man kunde skyla rätt bra.
När vi var klara med det gick vi genom stadsporten och gick omkring bland gränderna. På ett ställe kunde man till och med gå upp på stadsmuren och promenera. Det gjorde vi och fick en bra utsikt över stan.
När vi kom ner hittade vi ett torg med uteserveringar, där vi kunde käka vår lunch.
När vi kände oss klara tog vi bussen tillbaka.
Nu var det riktigt fint väder, så jag slappade lite på balkongen, innan jag bytte om för att gå på cirkelfyspasset.
Vi hann inte börja på det, när himlen öppnade sig och det kom ett skyfall.
Vi fick fly in under tak. Den ytan är för liten för cirkelfys, så det blev ett improviserat flexpass istället. Passet efter var ett core soft. Det är inte särskilt pulshöjande något av det, så det gick bra att deltaga i bägge.
Nu efter middagen har vi haft hjärngympa i baren. Det gick lite bättre efter en irish coffey. Vi vann inte denna gången, men vi kom på en hedrande andra plats.
Imorgon skall vi vandra. I alla fall drygt hälften av oss.

Valborgsmässoafton

Andra riktiga träningsdagen.
Imorse var det fuktigt och lite kallt på yogamattan. Yoga är ju inte så pulshöjande, så jag fick aldrig riktigt upp värmen. Framförallt fötterna var kalla länge efteråt. Som tur är var det varmt i frukostmatsalen. Där satt jag rätt länge. Första passet efter frukost var nämligen vattengympa, och det hoppar jag ju över.

Vattengymparna har gått upp!

Tog det lite lugnt på min balkong. Solen hade kommit upp ordentligt, och jag har morgonsol, så där var varmt och skönt.
Det var varmt och soligt på förmiddagen så cirkelfyspasset jag deltog i, blev riktigt svettigt.
Man får ju duscha flera gånger om dagen här och eftersom luftfuktigheten är så hög är det svårt att få handdukarna att torka. Jag bor ju ensam i ett dubbelrum, så jag har två handdukar, vilket underlättar.
Det blev en välförtjänt lunch och lite shopping på eftermiddagen.
Av eftermiddagens tre pass deltog jag i två. Jympa och flex soft. Det hade mulnat på lite, så det var lite behagligare att jympa.
Nu har vi käkat och promenerat bort till den irländska puben. Där sålde dom mest öl från Carlsberg, så det var inte så mycket att ha!
Imorgon skall jag ta lite paus från tränandet. I alla fall på förmiddagen. Skall ta bussen till gamla stan och gå på marknad.

Söndag!

Första riktiga träningsdagen. Här är ett fullspäckat program. På det första schemat låg passen parallellt, men det gör dom inte nu. Det är sju pass på en dag och det är bara morgonens yoga och powerwalk som ligger samtidigt. Jag kan alltså gå på sex pass om jag vill.
Idag har det varit lite halvtaskigt väder. Lite regnskurar och blåst, så det fanns inte så mycket annat att göra än att träna.

Yogaledaren förbereder!

Jag började med yoga innan frukost. Då var det uppehåll, men myggen var lite ettriga. Yoga är alltid skönt, så det var bara att stå ut med blodsugarna.
Frukosten var lika fantastiks som kvällsmaten igår. Där fanns precis allt man kan tänka sig. Nu kunde man inte stoppa i sig så mycket, för jag hade bestämt mig för att deltaga i flexpasset direkt efter frukost. Man vill ju inte kräkas på träningen. Vi tränar utomhus, och det kom en skur precis innan passet skulle börja, så vi fick flytta in under tak på en solaltan.
Flex är ett rätt stillsamt pass som inte är så pulshöjande, så jag körde jympapasset också, som var precis efter.
Sen tog jag en långlunch och flanerade på stranden. Första passet efter lunch, var nämligen vattengympa och det är inte min grej.
Jag körde några längder i simbassängen istället.

Taget från en mycket lång brygga på stranden!

Sen provade jag de båda passen som kom efter jympan. Det var dans flow och core soft. Det första behöver jag inte prova igen, men det andra var bra.
Det blev en hel del pass idag alltså. Tänkte det var bäst att gå ut hårt, så kan man trappa ner sedan, om man vill.
Nu har vi käkat kvällsmat och efter det hade vi en liten poängpromenad. Det var frågor som var ogooglebara, men jag hade hört dom innan, så det var inte så svårt. Vi var två lag som hade alla rätt men mitt lag var närmast på skiljefrågan. Vi gick hem med vinsten, alltså. Den var inte så stor. En påse karameller och en mycket liten lampa. Äran är ju dock mycket mera värd.
Nu blir det till att sova, så vi orkar morgondagen. Det skall bli bättre väder.